Что делать, если вы напортачили в отношениях: 5 способов исправить это

Хорошо, меня засыпают вопросами от женщин вроде: «Я думаю, что полностью испортила свои отношения — что мне делать? Как мне это исправить?»

Как человек, который когда-то был очень неряшливым и делал ошибки направо и налево, я полностью это понимаю. Я знаю, что это сожаление и ненависть к себе, которые сопровождают это.

Даже сейчас с моей карьерой и на нашем YouTube канал, я регулярно делюсь своими историями о любви, которая пошла не так, как надо, и иногда я даже сожалею о том, как поступила. в ситуациях, но как бы банально это ни звучало, если бы я не совершал всех этих ошибок, меня бы здесь не было сегодня. Буквально, я сделал карьеру из своей прежней неряшливой личной жизни!

Итак, давайте поговорим о том, как справляться, когда вы напортачили, и как вернуть все в нужное русло. Продолжай читать.

1. Работайте над своей самооценкой

Люди, которые высокая самооценка могут просто быть в порядке со своими решениями и тем, как они действовали, даже если это было далеко не идеально.

Неуверенные в себе люди впадают в ярость, разрывая себя на части, потому что они уже не чувствуют себя достойными или недостаточно хорошими.

Мы все иногда говорим глупости, мы все делаем глупости, и важно понимать: большинство людей не платят. настолько пристальное внимание к вашему поведению, насколько вы думаете, что они есть, и больше погружены в себя и в то, как они идут через! Так что на самом деле никому нет дела, кроме тебя.

Если вы чувствуете, что постоянно накручиваете себя, пришло время выяснить, почему. Я гарантирую, что это не логический вопрос. Происходит что-то более глубокое, и вы не почувствуете себя лучше, даже если будете действовать идеально в любой ситуации. Это психологическая проблема, которая действительно играет роль.

БОЛЕЕ: 4 способа полюбить себя и стать более уверенным в себе 

2. Правильные отношения не из стекла

Вот что вам нужно понять: если вы действительно нравитесь парню, я имею в виду, как Действительно, потребуется чертовски много, чтобы отговорить его от этого.

Он не будет отключен из-за того, что вы написали ему слишком много сообщений подряд или использовали слишком много смайликов, или потому что вы хотите знать, где отношения движутся. Если парень теряет интерес из-за этих вещей, значит, он просто недостаточно увлечен вами с самого начала.

На днях я разговаривал с одной женщиной, и она сказала: «Если бы я не спросила его, куда идут наши отношения, тогда все было бы хорошо! Сейчас я на него надавила, и он не хочет быть со мной. Как я могу дать ему понять, что я не против того, чтобы быть его приоритетом, я просто хочу, чтобы он был в моей жизни!» Хм???

Это ваша точка продажи? Выбери меня, потому что я приму любые объедки, которые ты захочешь мне угостить. Серьезно?

Да, приставать к парню и давить на него — не лучший способ вести дела, но когда ты нравишься парню, тогда у тебя просто естественно будет ритм, тебе не придется вести с ним эти разговоры.

И если ему кажется, что ему нужно больше времени, он делает это медленнее, тогда он поймет, что вам нужно знать, согласен ли он с ним!

3. Прошлое - чужая страна, там все по-другому

Хорошо, дело в том, что вы сделали определенные ошибки, потому что именно там вы были в тот момент времени.

Ваши ошибки не определяют вас. То, что вы вели себя как нуждающийся, не означает, что вы нуждающийся человек.

То, что вы оттолкнули определенного парня, не означает, что вы будете отталкивать их всех.

Вот в чем заключается сожаление о том, как вы поступили: вы злитесь не на парня, вы злитесь на себя. Ты злишься, что продал себя. Но злость ничего не решит. Воспринимайте это как возможность для обучения и двигайтесь дальше.

Просто помните, кем вы были, не тем, кем вы являетесь.

4. Прости себя

Хорошо, вы вели себя не очень хорошо — правильные люди не будут обвинять вас в этом, если только вы не сделали что-то особенно отвратительное.

Можно простить, отпустить, просто принять то, что есть. Это случилось, это закончилось.

Прощение — это выбор. Вы решаете перестать быть таким строгим к себе и просто принять то, что есть, — вы можете использовать это как топливо для своего роста.

5. Доберитесь до корня этого

Если вы продолжаете совершать одни и те же ошибки, простое обещание больше не совершать их не сработает.

Это я в колледже: плохо расставаться (или получить призрачный д.), чувствовать себя никчемным, искать одобрения у мужчин, вести себя отчаянно нуждающимся образом и отпугивать мужчин, снова чувствовать себя никчемным, и цикл продолжается до тех пор, пока я не решу настоящую проблему: себя.

БОЛЕЕ: Взгляд парня на нужду

Найдите корень того, почему вы совершаете эти ошибки в отношениях — почему вы становитесь таким ревнивым или нуждающимся? Почему ты так сердишься и впадаешь в ярость из-за вещей? Почему вам нужно, чтобы другие люди говорили вам, что вы достойны, чтобы чувствовать себя достойным.

В небезопасности? Это травма? Как вы думаете, откуда оно взялось?

Как только вы найдете ответ, вам нужно составить план его решения — терапия, книги по самопомощи, медитация, выберите то, что вам подходит.

Изучение урока как процесса похоже на… скажем, вы пишете в журнале или что-то об этом.

Ты расстроен, ты чувствуешь эмоции, и они очень тяжелые…

Спросите себя в качестве упражнения: «Какая польза от этого чувства для меня? Какой положительный результат может дать мне это чувство?»

Допустим, эмоцией была вина… вы сказали что-то, что ухудшило отношения.

Вы можете сказать себе: «Эта вина, которую я чувствую, это сожаление… Что хорошего из этого чувства для меня? Или что хорошего может принести это страдание?»

И вы можете перечислить:
– Это удерживает меня от того, чтобы снова сказать что-то подобное.
– Это удерживает меня от того, чтобы в горячую минуту не выйти из себя и не сказать что-нибудь обидное.
– Это показывает мне, что может случиться, когда я говорю что-то подобное, потому что чувствую себя определенным образом.

А потом спросите себя: «А надо ли?»

Звучит упрощенно, но это может очень помочь. Это идет в другом направлении со страданием. Он входит в него, чтобы открыть для себя урок, в котором заключается весь смысл страдания! Большую часть времени мы хотим отвлечься от страданий или избежать их, но это только затягивает. Гораздо лучше погрузиться в страдание и извлечь из него как можно больше уроков.

Когда вы направите свой разум на просмотр уроков, вы естественным образом почувствуете себя лучше. Опять же, вы можете смотреть на это объективно/практически или духовно, но когда вы показываете свой ум интерпретация произошедшего с точки зрения, которая действительно лучше для вас, вы чувствуете лучше.

Теперь перспектива, которая действительно лучше для вас, может быть даже не тем, что вы полностью понимаете, а вашим подсознанием, или высшим я, или как бы вы ни называли это, оно знает... проще говоря, когда вы приводите себя в соответствие с перспективой, которая действительно лучше для вас, вы чувствуете лучше. Когда вы смотрите на вещи с другой точки зрения, вы страдаете.

Я надеюсь, что после прочтения этой статьи вы поймете, почему уверенность так важна для успеха ваших отношений. Но есть еще кое-что, что вам нужно знать. Уверенность, очевидно, сильно возбуждает мужчину, но знаете ли вы, что еще нужно, чтобы заставить парня глубоко посвятить себя делу? Вы знаете, как парни решают, есть ли у женщины долгосрочный потенциал? Если нет, прочтите следующее: Вещи № 1, которые мужчины желают видеть в женщинах